top of page
behandlingsrum_edited.jpg

Varmt välkommen
att boka en behandling
som är speciellt anpassad
för just dig och din
fantastiska kropp!

För aktuella kampanjer
och info
håll koll på
facebook sidan

VÅRA TJÄNSTER

MASSAGEBEHANDLING

poster-set525fea1e7abc8_285x255_edited.j

Kinesiologibehandling

davinci bild.png
yogagubbe.png

Yoga

Barn och tonårsyoga  

Mediyoga

Sensing yoga 

Stress & utbrändhet

Yinyoga

En kinesiologibehandling

hjälper den egna unika kroppen

att påbörja läkningsprocessen.

Vi kan ha obalanser i kroppen

som inte märks i det vardagliga livet,

men som ofta kan skapa

smärta eller problem kroppen.

Det kan vara tex. allergier, ångest, sömnproblem, golf/tennisarmbåge, hormonproblem, stress, utmattning, magproblem, muskelvärk, kroppsvärk, käkproblem, migrän, näringsbrist,

frustration, svårt att ta beslut, undanträngda känslor osv.

En kinesiologs uppgift är

att hitta dessa obalanser

och sedan försöka få kroppen

att rätta till dessa genom

olika tekniker som

återställer balansen.

Det unika med kinesiologin är att

arbeta med både helhet och samband

utifrån både 

österländskt och västerländskt

perspektiv

Den behandlande massagen är en behandling som är speciellt anpassad

för just dig och dina behov.

Akuta, kroniska, komplicerade besvär, idrottsskador eller

i förebyggande & rehabiliterande syfte.

I den behandlande massagen blandas olika tekniker såsom

Strain and counterstrain, Revolving, avancerad muskulering med bla triggerpunkter, kyla, pressur, longering, töj och klassisk massage.

Efter behandlingen får du bra råd på enkla knep för att må bättre i din vardag.

Strain and Counterstrain

 Ömma punkter (s k tender points) uppstår i spända muskler som ger felaktigt fungerande leder. Med hjälp av dessa punkter bestäms exakt rätt positionen för största avslappning för musklerna runt specifika leder. Genom att hålla kvar denna position tillåts spända muskler att reflektoriskt slappna av så att leden kan återgå till sin normala funktion. Därvid avhjälps obehag och smärta i muskler och leder t ex vid rygg- och nackbesvär, både vid akuta och kroniska symtom, t ex whiplash. Grundare är Lawrence H Jones, doktor inom osteopati. Behandlingen är lätt att använda som komplement till en massagebehandling men kan även användas som en fristående behandling där den upplevs behaglig och avslappnande.

Revolving (myofascial massage) Revolving är en djupgående behandlingsform baserad på en analys av kroppshållningen. Metoden syftar till att korrigera muskulär obalans, vilket bl.a. bidrar till att frigöra andningen. De strukturer som berörs är bindvävshinnor samt djupa muskelgrupper. Handgreppen är följsamt mjuka men bestämda.

Avancerad muskulering

Den avancerade muskuleringen är en utveckling i muskuleringens värld.

Ofta skapar små spända, förkortade muskler stora besvär. Problemet är att de är svåra att komma åt.

Man behandlar dessa muskler t.ex. med massage, kyla, triggerpunktsbehandling och töjningar.

OM mig

Jag som driver aw friskvård

heter anette wallander.

UTBILDNINGAR

kinesiolog 

sabine rosens utbildningar stockholm

medicinsk massageterapeut 

axelssons stockholm

medicinsk laserterapeut 

axelssons stockholm

Yogamassör 

axelssons stockholm

yogautbildningar 

Barn & tonårsyoga

mediyoga

sensing yoga

sensing stolsyoga

sensing yinyoga

stress & utbrändhet

yinyoga

 

 

den här ny bild_edited_edited.jpg

Boka tid

har du frågor

eller

om du inte hittar någon tid

som passar skickar du ett sms 

0707493826

Jag finns i 

lindans bystuga

lindan 101

78193 Borlänge

bottom of page